Hoy en día, el estrés se ha convertido en un compañero constante en nuestras vidas, y sus efectos negativos pueden manifestarse de muchas formas, incluida la salud de nuestra piel. Afortunadamente, existen herramientas efectivas para contrarrestar este problema, y una de las más recomendadas es la técnica de los puntos de acupresión. En este artículo, te comparto los trucos para incluir estos puntos para elevar tus momentos de cuidado personal, brindando beneficios tanto a tu mente como a tu piel, de una forma fácil y eficaz.
¿Qué es la acupresión?
La acupresión es una antigua técnica china que implica ejercer presión con los dedos en áreas específicas del cuerpo para liberar tensiones y relajar el sistema nervioso. Al estimular estos puntos de presión, se envía una señal al cerebro para liberar endorfinas, las cuales alivian el dolor y reducen el estrés y la ansiedad.
¿Por qué incluimos la acupresión en nuestros Rituales?
Estos puntos son parte integral de nuestros exclusivos Rituales en los centros de belleza avanzados con los que colaboramos.
La inclusión de esta terapia tiene un impacto notable en la reducción del estrés, aportando calma y paz interior, aumentando la energía y permitiéndonos concentrarnos plenamente en el presente, cultivando así el mindfulness.
Todos estos beneficios se traducen en una piel más relajada y radiante.
¿Cómo se hace?
Aunque existen puntos de presión en todo el cuerpo, hoy quiero enfocarme en tres puntos clave para incorporar en tu ritual de belleza diario. La técnica es sencilla:
- Presiona cada punto de manera firme durante aproximadamente cinco segundos y luego suelta suavemente.
- Repite cada punto tres veces para obtener los mejores resultados.
¿Qué productos puedes utilizar para potenciar los efectos de la acupresión?
Dos opciones ideales son NUTRITION y RECOVERY CLEANSER.
NUTRITION es una crema de tratamiento intensivo que ofrece una amplia gama de beneficios. No solo proporciona un efecto "Buena Cara" gracias a su matriz tensora llamada TensUp, sino que también revitaliza y regenera profundamente la piel gracias a sus ingredientes como el Ginseng y Reishi.
Además, esta crema aromaterapeutica contiene palo de rosa, rosa damascena y vainilla, lo que te ayuda a conectarte con la energía femenina y el self-love, lo cual es perfecto para esta práctica.
Por otro lado, RECOVERY CLEANSER no solo actúa como un bálsamo limpiador con efecto de SPA en casa, sino que también proporciona un tratamiento hidra-nutritivo. Si prefieres aromas frescos y a bosque, te encantará este producto, ya que los cítricos y el romero que contiene, elevan la energía y aportan vitalidad.
Incorporar los puntos de acupresión en tu rutina diaria de cuidado personal puede ser una herramienta ideal para combatir el estrés y mejorar la salud de tu piel. Al liberar tensiones, estimular tu sistema nervioso y potenciar la relajación, estarás dando a tu piel el amor y el cuidado que se merece.
No dudes en probar estos sencillos trucos y descubre cómo los puntos de acupresión pueden transformar tus momentos de cuidado personal en algo extraordinario.