Pendant le mois d'août, nous avons eu le temps de nous reposer, de profiter de l'été et même de repenser certaines routines ou habitudes. Nous prenons de nouvelles décisions concernant notre mode de vie. Par exemple, comment vivre de manière plus saine, plus équilibrée et en harmonie.
J'aimerais partager avec vous quelques réflexions pour aborder cette nouvelle étape, comme vous le verrez, mon attention se porte en ce moment sur l'aspect émotionnel mais je veux vous donner des exemples clairs liés à ma passion : les soins de la peau.
1. Entourez-vous de personnes et de choses qui vous inspirent. Par exemple, si vous décidez qu'il est temps de changer votre routine de soin et de choisir des soins naturels pour la peau ou si vous pensez que le moment est venu de commencer à prendre soin de votre peau, je vous recommande de vous entourer d'articles qui vous fournissent des informations intéressantes, des conseils sur la façon de procéder, ainsi que des produits et des personnes qui vous inspirent à le faire. Vous m'avez de l'autre côté pour vous aider. La cosmétique naturelle est ma passion ! Sur mon blog, ma newsletter et mes réseaux sociaux (Facebook & Instagram), vous pourrez découvrir de nouvelles routines, d'excellents produits pour votre peau, des ingrédients naturels aux propriétés incroyables…
2-Arrêtez-vous et réfléchissez. Le quotidien passe très vite. Concentrez-vous sur ce que vous voulez changer et gardez à l'esprit quel est votre objectif. Ce point est très important : mettez-le par écrit ou créez un moodboard avec des photos, des phrases qui vous inspirent… Vous l'aurez beaucoup plus présent à l'esprit et le changement sera plus facile.
3-Une phrase qui me guide et que j'adore est :
« Jusqu'à présent, j'ai appris des enseignants, maintenant je vais écouter mon corps et apprendre de lui »
Je ne me souviens plus où je l'ai entendue, mais depuis, elle m'accompagne toujours sur mon chemin. N'est-ce pas très stimulant ?
4-Testez, testez et testez. Découvrez ce que vous aimez ou ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas. Si vous voulez changer et franchir le pas vers la cosmétique naturelle, essayez et recherchez les produits qui vous plaisent. Créez une routine dont vous tomberez amoureuse et que vous aurez hâte de faire chaque jour. Dans mes articles, vous pouvez trouver quelques idées, par exemple celui-ci où je parle de l'importance du nettoyage du visage ou celui-ci où je vous explique comment obtenir une peau éclatante.
5-Trouvez ce qui vous fait vous sentir puissante. Ce que vous ressentez provoque un changement mental en vous et pas seulement physique. Si vous utilisez de la cosmétique naturelle, appliquez-la avec amour envers vous-même et envers votre peau. Cet amour est une façon de vous connecter à vous-même à travers votre peau, de cette manière vous remarquerez également des changements intérieurs. Ce processus vous aidera à continuer à atteindre vos objectifs !
6- Soyez très attentive à vos émotions. Si quelque chose vous apporte quelque chose émotionnellement, vous êtes sur la bonne voie. Souvenez-vous de ce sentiment et laissez-vous porter.
Comme vous pouvez le voir, ma façon de voir les choses n'est pas au niveau fonctionnel (horaires, agenda, etc.) mais au niveau émotionnel. De mon point de vue et selon ma façon de voir la vie, ce n'est qu'ainsi que vous parviendrez à transformer les changements en nouvelles habitudes.
Bientôt, je vous parlerai de la partie la plus fonctionnelle de la transformation car il est également important d'en tenir compte (même si ce n'est pas notre moteur principal) : lieu, heures, outils nécessaires à cet effet…
Bonne chance dans vos changements et puissiez-vous trouver votre harmonie ! Je vous lis dans les commentaires ?