4 beneficios de la piedra de sal del Himalaya y cómo incluirla en nuestro Ritual Corporal

¿Sabías que antiguamente las personas visitaban las cuevas de sal para mejorar la respiración, la salud de la piel y reducir el estrés? Hoy en día, el masaje con piedras de sal del Himalaya proporciona un amplio abanico de beneficios tanto a nivel físico como mental.


La sal rosa o del Himalaya se obtiene a través de la explotación de minas de sal, como es el caso de las plantas salinas del Himalaya, donde se extrae la sal manualmente y luego se trabaja para darle la forma deseada.


Cada una de nuestras piedras de sal del Himalaya es 100% artesanal. Está pulida a mano , por lo que cada una es única, variando ligeramente de tamaño, color y forma.


¿Cuál es su composición?

La piedra de Sal contiene cantidades variables de minerales como: cloruro de sodio, calcio, potasio, magnesio, óxido de sulfuro, manganeso, flúor, yodo, zinc, cromo, cobre, cobalto, hierro (al que debe su color rosa) y oro.


Si hay un elemento que destacar, sin duda, es el Magnesio, un mineral fundamental para nuestra salud y que ayuda a recuperar la vitalidad y suavidad naturales de la piel.


Este mineral se encuentra disponible en diferentes alimentos pero, en muchas ocasiones no se absorbe bien y por eso, a través del masaje con la piedra de sal vamos a aportar propiedades rejuvenecedoras, equilibrantes e hidratantes a la piel.


¿Qué 4 beneficios principales aporta el masaje con la piedra de sal?


1. Exfoliación suave y equilibrio del pH

      Mediante el masaje con la piedra de sal logramos eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel, reducir los pelos enquistados y conseguir unificar el tono de la piel, dejándola más bonita, suave y luminosa.


      Además, gracias a la exfoliación facilitamos la absorción de los activos cosméticos que aplicamos a posteriori y conseguimos un bronceado más bonito y duradero. (No exponerte al sol el mismo día que realizas la exfoliación. Esperar al menos 24 horas. Recuerda hacer exposiciones progresivas y siempre con protección solar).


      2. Activación de la circulación sanguínea y eliminación de toxinas

        Al ejercer movimientos circulares y en sentido ascendente logramos activar la circulación de retorno venoso y el sistema linfático por lo que es ideal para combatir retención de líquidos, celulitis y piernas cansadas.


        Si tienes tendencia a acumular líquidos, sobre todo con la llegada del calor en primavera-verano o durante la fase premenstrual, te será de gran ayuda realizar el masaje con la piedra de sal tibia (o incluso fría) insistiendo en tobillos, rodillas y glúteos.


        3. Alivio del dolor muscular y de las articulaciones

          Gracias a la composición en sodio y magnesio de la piedra de sal aporta una acción antiinflamatoria. Esto unido a los efectos tonificantes y analgésicos del masaje, ayuda a combatir los dolores crónicos* de articulaciones y de la musculatura.


          Ideal para antes y después de hacer deporte especialmente si sueles sentir rigidez o agujetas en los músculos.


          *En dolores agudos es más recomendable emplear frío para bajar la inflamación, si es tu caso consulta con tu fisioterapeuta o médico.


          4. Reducción de los niveles de estrés

            Esta técnica con piedra de sal ayuda a crear una sensación de paz y relajación profundas, disminuye los niveles de estrés y ayuda a promover un sueño más profundo.


            Para lograr una experiencia muy relajante, es importante que realices los movimientos lentos y con consciencia. Estás invirtiendo en ti un tiempo que mereces. Y eso te hace sentirte mejor, tanto por dentro como por fuera.


            ¿Cómo se usa?

            La piedra de Sal forma parte de nuestro Ritual Corporal de 3 pasos, un ritual completo y efectivo que previene el envejecimiento prematuro y la celulitis, con el que por fin lucirás una piel radiante, hidratada y juvenil.


            Se utiliza en el 2º paso tras aplicar Harmony Oil, de esta manera reducimos la fricción de la piedra en la superficie de la piel dando lugar a una exfoliación delicada y controlada.


            Al tiempo que masajeas el cuerpo y activas la circulación, la piedra se va desgastando y la sal penetra en la piel, lo que ayuda a que se absorba mejor tanto el aceite como los minerales de la piedra.

            Ergonómica: gracias a su forma ovalada facilita su agarre en la mano y abarca una gran superficie de la piel para el masaje.

            Para un automasaje efectivo y sensorial

            1. Realiza movimientos circulares siempre en sentido ascendente: desde los pies y tobillos hasta el glúteo; y desde las manos hasta los hombros. Insiste más en las zonas rugosas como rodillas y codos y las más propensas a la celulitis como muslos y glúteos.

            2. Mantén una presión suave y controlada en zonas delicadas como la cara interna de las piernas y brazos, tobillos y abdomen.

            3. Para obtener el mayor beneficio, calienta la piedra. Solo tienes que pasarla por agua muy caliente y después secarla bien con una toalla.


              TIP: a medida que la piedra se va gastando, la superficie se vuelve rugosa. Un truco para pulirla y dejarla suave de nuevo, es frotarla con una toalla. Para que sea realmente eficaz es importante que la piedra esté mojada.


              Evita masajear sobre la piel dañada o con heridas y las zonas más sensibles o si tienes la piel muy delicada (evita pecho y escote).


              Después del masaje con la piedra de Sal, el tratamiento se completa con Youth Recovery Bio-activo Serum un potente concentrado que además de dejar la piel suave, hidratada y fresca, proporciona un tratamiento eficaz contra el envejecimiento y la piel de naranja.


              ¿Estás embarazada?

              Puedes aplicar Harmony Oil para calmar, nutrir y mantener tu piel hidratada. Pero por principio de precaución evita el masaje con la piedra de sal y la aplicación de Youth Recovery Serum porque contiene cafeína.


              He creado este Ritual Corporal para que luzcas tu cuerpo y te sientas cómoda al ponerte un pantalón ajustado o una falda corta. Quiero que te sientas bien en tu propia piel, que esta se vea suave, luminosa, nutrida, con menos piel de naranja... que te sientas mejor contigo misma.


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              * Esperamos más evidencia científica sobre la absorción de los minerales a través de la piel con el masaje con piedras de sal y sus beneficios